31 de ago. de 2012

Quer Mudar sua Vida? Comece Agora!

Sinto dizer que sem esforço nada vai acontecer!
Não adianta rezar forte, nem macumba com 20 velas.
Se você não se decidir pelo primeiro passo, se você não sair desse quarto, nem os anjos e nem Jesus poderão te ajudar, se você não se ajudar!

Quer emagrecer?
Caminhe todos os dias, pare de dizer que não tem dinheiro para a academia.
A rua é livre, de graça e está te esperando, seja noite, seja dia.

Quer um novo emprego?
Estude algo novo, aprenda um pouco mais do seu ofício, faça a diferença e as empresas vão correr atrás de você!

Quer um novo amor?
Saia para lugares diferentes assista a um bom filme, leia um bom livro, abra a cabeça, mude os pensamentos, e o amor vai te encontrar no metrô, no ônibus, na calçada,
e em qualquer lugar, pois você será de se admirar.
Pessoa que encanta só de olhar...

Quer esquecer alguém que te magoou?
Enterre as lembranças e o infeliz!
Valorize-se criatura!
Se você se valoriza, sabe quanto vale, sabendo quanto vale não se troca por qualquer coisa.
Se alguém te deixou é porque não sabe o seu valor.
Logo, enterre a criatura no lago dos esquecidos.
E rumo ao novo que o novo é sempre mais gostoso...

Quer deixar de dever?
Pare de comprar.
Não faça dívida para pagar dívidas!
Nunca! Jamais!
Faça poupança e pede para o povo esperar.
"Devo, não nego, pago quando puder."
Assim, a cabeça fica livre e você vai trabalhar.
Em breve, não terá mais nada para pagar...

Quer esquecer uma mágoa?
Limpe o seu coração, esvazie-se...
Quem tem equilíbrio não guarda mágoas.
Só as pessoas com problemas emocionais é que se ressentem.
Ficam guardando uma dor, alimentando como se fosse de estimação.
Busque o equilíbrio emocional. Doe-se, ame mais e tudo passa.

Quer viver bem?
Ame-se!

Felicidade é gratuita, não custa nada.
É fazer tudo com alegria, nos mínimos detalhes.

Pergunte-se e se achar resposta que te satisfaça, comece tudo de novo:

- Pra que 2 celulares (1 pra cada orelha?)?
- Pra que 3 computadores, se não tem uma empresa?

A vida pede muito pouco e nós precisamos de menos ainda.
Acorde enquanto é tempo e comece a mudança, antes que o tempo venha e apite o final do seu jogo!
Espero que você pelo menos tenha vencido a partida.

Seja feliz!
Um abraço,
Psicoterapeuta

Roberto Shinyashiki


25 de ago. de 2012

Expectativas e Decepções

Só nos decepcionamos com as pessoas porque criamos expectativas a respeito delas e, essas expectativas nada mais são do que o interesse sobre algo que elas possam nos destinar, podem ser interesses materiais, sentimentais, pequenos, grandes, corriqueiros ou eventuais.

A convivência com o próximo só se torna possível quando sabemos de antemão que somos imperfeitos e, dentro dessa imperfeição, é óbvio que sempre encontraremos no outro, sentimentos, atitudes e valores diferentes dos nossos. Cada um é como é, assim como nós, falhos e imperfeitos.

Todos nós cometemos enganos, somos injustos, erramos e possuímos alguma característica que para uns pode ser atrativa, enquanto que para outros, se torna antipática.

Nossas decepções acorrem quando colocamos em evidência algum tipo de ‘interesse’ ou esperamos uma ‘recompensa’ por aquilo que oferecemos, por imaginarmos que o retorno que viria seria o mesmo que daríamos em situação inversa, ou aquele que idealizamos receber.

Somos seres individuais e únicos, possuímos necessidades e conceitos semelhantes e afins, mas não somos idênticos.

Por isso, fazer algo esperando retribuição, é sempre frustrante, não porque o outro é ingrato, mas porque os valores e atitudes variam de pessoa para pessoa.

Na verdade, não é o outro que nos decepciona e frustra, somos nós que nos decepcionamos e nos frustramos, quando o retorno que esperamos receber, não é o mesmo que idealizamos.

Devemos nos relacionar com os outros desinteressadamente, pelo simples prazer de conviver e conhecer outros conceitos, necessidades, gostos, pontos de vista, receios e experiências individuais, dando o melhor de si mesmo de uma maneira que não agrida suas convicções, sendo verdadeiro consigo mesmo e com aqueles que compartilham conosco nossos momentos.

Esqueça e nem espere encontrar satisfação plena e total conivência de ideias e princípios, porque se formos nos relacionar somente com aqueles que correspondem 100% as nossas expectativas, é certo que estaremos fadados a viver na solidão.

By Nádia Tayar

15 de ago. de 2012

Sua Alma Acorda Quando Seu Corpo Dorme

Quando dormimos, nossa alma acorda. Não somos o nosso corpo, em essência, somos a consciência que habita nosso corpo. Quando adormecemos o corpo, diminuímos o metabolismo físico, relaxamos a mente e com isso permitimos que nossa consciência -que está sediada na alma- se desligue temporariamente e viaje pelos mais diferentes locais nas dimensões extrafísicas.

Diferentes assédios

Podemos viajar na presença de nossos amigos espirituais e seres de Luz, se estivermos sintonizados em vibrações positivas. Nessa condição, normalmente quando acordamos nos sentimos bem, realizados e felizes com a vida.

Podemos também ser assediados por espíritos sombrios, por bagunceiros do plano espiritual, por desafetos de outras vidas e até por outros seres encarnados que estejam também em projeção astral. Isso tudo depende da condição na qual vamos dormir. E, no caso desses tipos de assédios - infelizmente muito comum - costumamos acordar com diversas sensações ruins, como dores de cabeça, mal-estar, desânimo pela vida, entre outros.

Podemos ficar presos aos nossos corpos por conta da aceleração do metabolismo provocada por erros na alimentação e, dessa forma, nem sairmos em projeção. Isso também acontece quando estamos hiperativos mentalmente.

Nestes casos, o que ocorre é que o corpo físico relaxa parcialmente e com isso a nossa consciência não se liberta por completo. Normalmente, nessas situações, após o período do sono, a pessoa relata que não conseguiu descansar direito e mesmo depois de ter dormido por várias horas, não encontra uma sensação de plenitude física e mental.

A projeção astral

É a faculdade que a alma tem de se projetar para fora do corpo físico durante o sono, mantendo-se ligada ao corpo denso por meio do cordão de prata.

Basicamente existem dois tipos de projeção: a consciente, em que o projetor tem discernimento sobre seus atos e pensamentos, e a não consciente, em que não há lembrança da saída do corpo. Portanto, todos estamos habilitados a realizar esta prática. Acontece comigo, acontece consigo, acontece com todo mundo, pois essa é uma natureza da alma humana. Todavia, muitas pessoas costumam achar que isso é loucura; que não é possível.

E quanto aos sonhos?

Quando dormimos, nossa consciência experimenta basicamente três principais padrões. São eles:

1 - Sonhos construídos com base nos elementos vivenciados durante o dia. Nesse caso, a pessoa costuma sonhar com situações misturadas, que reúnem elementos confusos, como entrar por uma porta, depois se ver em uma cadeira, depois observar um cachorro, conversar com o chefe, brigar com o vizinho, depois entrar num circo em que o palhaço vai embora, e mais tarde tomar um copo de suco, dentro de um elevador, que tem asas e voa até uma cozinha, que tem o Tiririca como cozinheiro, e assim por diante. Resumo, nada se liga a nada.

Este tipo de sonho manifesta o padrão mental desorganizado, agitado, tenso, cansado. É a reunião de burburinhos mentais que só revelam que a pessoa está precisando desacelerar a mente.

2 - Recordações de vidas passadas... Quando os sonhos têm mensagens sempre muito parecidas e afetam o emocional da pessoa com grande intensidade, eles dão indícios de ter relação com situações de vidas passadas que afloram durante o sono como uma recordação perturbadora. Aqueles sonhos que carregam sempre os mesmos elementos, como uma guerra, uma perseguição, um abandono ou uma situação específica, que a pessoa já sonhou repetidas vezes, manifestam provavelmente recordações de vidas passadas.

3 - Encontros espirituais nas projeções astrais. Quando estamos libertos do corpo físico, apenas ligados pelo cordão de prata, podemos, como já citado, ter diversas vivências em várias situações e contatos com outras consciências extrafísicas, de amor (ou não), de luz (ou não). Também podemos encontrar parentes e amigos desencarnados. Nesses casos, muitas vezes a pessoa ao acordar não se lembra de nada, mas nas situações em que a memória "funciona bem", qualquer um pode perceber a nitidez e a riqueza de detalhes na qual a experiência aconteceu.

O maior aprendizado

Para ter uma projeção astral proveitosa e harmoniosa é necessário adquirir o hábito de nos prepararmos consciencialmente para o sono, equalizando nossos pensamentos em elevadas vibrações, purificando nosso espírito, acalmando a nossa mente e procurando manifestar uma intenção positiva.

É importante a realização da prece, magnetizada pela vontade de servir aos planos de Luz naquilo que os seres de amor entendam ser a tarefa adequada para nós.

Também podemos e devemos pedir treinamentos e instruções nas escolas do plano espiritual, com o objetivo de seguirmos evoluindo na experiência física.

Prepare-se para o sono, cuide da sua energia antes de embarcar na viagem da alma e jamais, de maneira alguma, adormeça nutrindo sentimentos de raiva, revolta, vingança e mágoa, porque eles podem ser o elo de ligação entre a sua alma e os planos mais densos com seus representantes...

Bruno J. Gimenes
Revista Cristã de Espiritismo

4 de ago. de 2012

Realização Interior

Enquanto o homem não se convencer de que lhe é necessário conquistar as paisagens íntimas, suas realizações externas o deixará em desencanto, sob frustrações que se sucederão, tantas vezes quantas sejam as glórias alcançadas no mundo de fora.

À semelhança de uma semente, na qual dormem incontáveis recursos, que surgem a partir da germinação, cabe ao ser humano desatar os valores que lhe dormem inatos, facultando-se as condições de desenvolvimento, graças às quais logrará sua plenitude.

Muitas vezes, as dificuldades que o desafiam são fatores propiciatórios para o desabrochar dos elementos adormecidos, e para que sua destinação gloriosa seja alcançada.

O homem de bem, que reúne os valores expressivos da honra e da ação edificante, faz-se caracterizar pelo esforço, pelo empenho que desenvolve, realizando o programa essencial da vida que é sua iluminação íntima.

Somente essa identificação com o si profundo facultar-lhe-á a tranqüilidade, meta próxima a ser conseguida. Partindo dela, novas etapas surgirão, convidativas, ensejando o crescimento moral e intelectual proporcionador da felicidade real.

Todas as conquistas externas - moedas, projeção social, objetos raros, moradia, eletrodomésticos, aparelhos eletrônicos - não obstante úteis para a comodidade, a automação e sintonia com o mundo, bem como com a sociedade, não podem acompanhar o ser, quando lhe ocorre a fatalidade biológica da morte.

Cada qual desencarna com os recursos morais e intelectivos que amealhou, liberando-se ou não dos grilhões emocionais que o prendem às quinquilharias a que atribui valor.

Na luta pela aquisição das coisas, as batalhas se tornam renhidas, graças à competição, às angustiantes expectativas das disputas, nas quais o crime assume papel preponderante, com resultados quase sempre funestos.

Na grande transição, tudo aquilo que constituiu motivo de luta insana perde o significado, passando a afligir mais do que antes..

Não te descures da auto-iluminação.

Se buscas a consolidação da estrutura sócio-econômica pessoal e familiar, vai mais longe, e intenta a conquista dos tesouros íntimos.

Exercita as virtudes que possuis em germe, dando-lhes oportunidade de se agigantarem, arrastando outros corações.

Recorda-te, a cada instante, da brevidade do corpo físico e reivindica o treino para a morte, mantendo-te em serenidade, reflexão e ação iluminativa.

Vida interior é conquista possível, e está ao teu alcance. Logra-a, quanto antes, e sentirás a imensa alegria da plenificação.
Joanna De Ângelis 
Momentos Enriquecedores 

25 de jul. de 2012

Família é Prato Difícil de Preparar.

Família é prato difícil de preparar.
São muitos ingredientes.
Pouco importa a qualidade da panela, fazer uma família exige coragem, devoção e paciência.
O tempo põe a mesa, determina o número de cadeiras e os lugares.
Súbito, feito milagre, a família está servida.
Fulana sai a mais inteligente de todas.
Beltrano veio no ponto, é o mais brincalhão e comunicativo, unanimidade.
Sicrano, quem diria ? Solou, endureceu, murchou antes do tempo.
Este é o mais gordo, generoso, farto, abundante.
Aquele o que surpreendeu e foi morar longe.
Ela, a mais apaixonada.
A outra, a mais consistente.
Primeiro cuidado: temperos exóticos alteram o sabor do parentesco.
Mas, se misturadas com delicadeza, estas especiarias, que quase sempre vêm da África e do Oriente e nos parecem estranhas ao paladar, tornam a família muito mais colorida, interessante e saborosa.
Atenção também com os pesos e as medidas.
Uma pitada a mais disso ou daquilo e, pronto, é um verdadeiro desastre.
Família é prato extremamente sensível.
Tudo tem de ser muito bem pesado, muito bem medido.
Outra coisa: é preciso ter boa mão, ser profissional.
Principalmente na hora que se decide meter a colher.
Saber meter a colher é verdadeira arte.
O pior é que ainda tem gente que acredita na receita da família perfeita.
Bobagem.
Tudo ilusão.
Não existe Família à Oswaldo Aranha; Família à Rossini; Família à Belle Meunière; Família ao Molho Pardo, em que o sangue é fundamental para o preparo da iguaria.
Família é afinidade, é “à Moda da Casa”.
E cada casa gosta de preparar a família a seu jeito.
Há famílias doces.
Outras, meio amargas.
Outras apimentadíssimas.
Há também as que não têm gosto de nada, seriam assim um tipo de Família Diet, que você suporta só para manter a linha.
Seja como for, família é prato que deve ser servido sempre quente, quentíssimo.
Uma família fria é insuportável, impossível de se engolir.
Enfim, receita de família não se copia, se inventa.
A gente vai aprendendo aos poucos, improvisando e transmitindo o que sabe no dia a dia.
Aproveite ao máximo.
Família é prato que, quando se acaba, nunca mais se repete.

Francisco Azevedo
Trechos do livro "O Arroz de Palma"

21 de jul. de 2012

Nunca vou me Arrepender...

Nunca me arrependi por ter compartilhado com os outros os seus momentos de felicidade, mas como me arrependo por ter ansiado por companhia para brindar a minha...

Não me arrependi nunca por ter estendido minhas mãos para auxiliar aquele que estava estendido no chão depois da queda, porém me arrependo por ter permanecido no solo, com minhas mãos estendidas aguardando outra, ao invés de usa-las como apoio para me levantar...

Jamais me arrependi dos muitos que convidei para sentar-se a minha mesa e saborear meus banquetes, mas me arrependo demais por ter esperado um convite para saciar minha fome...

Não vou me arrepender de todas as vezes que descortinei janelas e escancarei portas para deixar entrar claridade para aqueles se viam no escuro, apenas me arrependo por ter esperado alguém trazer luz para minha escuridão...

Me arrependo tanto por ter me prostrado diante da dor que consumia meu corpo ou minha alma, mas não me arrependo por ter-me anestesiado para prestar socorro ao ferido.

Como me arrepender do sorriso que vi brotar num rosto inundado de lágrimas, depois de fazer o possível e impossível para amenizar sua tristeza? Melhor me arrepender por ter encharcado minha fronha com meu choro, no momento em que nem um lenço me foi oferecido...

Prefiro me arrepender mil vezes pelo 'não' que ouvi, quando inconvenientemente pedi ajuda, a me arrepender por todas as vezes que priorizei levar meu socorro voluntário...

Ah, como me arrependo de todos aqueles momentos de solidão em que esperei por um abraço e só encontrei consolo ao enlaçar-me com os meus, mas nunca vou me arrepender de quando envolvi nos meus braços e amparei no meu corpo quem necessitava de aconchego.

Me arrependo muito por querer ter sido amada, mas, por nenhum momento sequer, me arrependerei por ter amado.

Entre tantos arrependimentos, o maior deles eu nunca terei, porque mesmo em meio a tantas adversidades e  momentos de aparente solidão, sempre acreditei e confiei no amparo de Deus e jamais me decepcionei...
Disso eu nunca vou me arrepender!

By Nádia Tayar


20 de jul. de 2012

Amizades são Feitas de Pedacinhos...

Pedacinhos de tempo que vivemos com cada pessoa.

Não importa a quantidade de tempo que passamos com cada amigo, mas a qualidade do tempo que vivemos com cada pessoa.

Cinco minutos podem ter uma importância muito maior do que um dia inteiro.

Assim, há amizades que são feitas de risos e dores compartilhados; outras de escola; outras de saídas, cinemas, diversões.

Há ainda aquelas que nascem e a gente nem sabe de quê, mas que estão presentes.

Talvez essas sejam feitas de silêncios compreendidos, ou de simpatia mútua sem explicação.

Hoje em dia, muitas amizades são feitas só de redes sociais e essas não são menos importantes. 

São as famosas "amizades virtuais". 

Diferentes até, mas não menos importantes.

Aprendemos a amar as pessoas sem que possamos julgá-las pela sua aparência ou modo de ser.

Sem que possamos (e fazemos isso inconscientemente às vezes) etiquetá-las.
Há amizades profundas que são criadas assim.

Saint-Exupéry disse: "Foi o tempo que perdestes com tua rosa que fez tua rosa tão importante".

E eu digo que é o tempo que ganhamos com cada amigo que faz cada amigo tão importante.

Porque tempo gasto com amigos é tempo ganho, aproveitado, vivido.
São lembranças para cinco minutos depois ou anos até.

Um amigo se torna importante pra nós, e nós para ele, quando somos capazes, mesmo na sua ausência, de rir ou chorar, de sentir saudade e nesse instante trazer o outro bem pertinho da gente.

Dessa forma, podemos ter vários melhores amigos de diferentes maneiras.

O importante é saber aproveitar o máximo cada minuto vivido e ter, depois no baú das recordações, horas para passar com os amigos, mesmo quando estes estiverem longe dos nossos olhos.

Letícia Thompson



15 de jul. de 2012

Receita para Amar uma Gordinha

Ilustração de Arthur de Pins
Para se amar uma gordinha, antes de mais nada
Faz-se necessário achá-la!
Não, não se acham gordinhas por aí!
Gordinhas são como um vinho muito raro,
Fruto de uma colheita precisa,
No tempo certo,
Da uva perfeita,
Da maturação exata.

Procure, converse com quem sabe,
Peça ajuda a quem tem!
E com toda a calma, achando uma,
Com o coração na mão,
Declare-se apaixonadamente!

Uma vez resolvido este problema,
Trate de aprender algumas coisas:
A diferença entre a sacarose e a sacarina,
Entre um almoço e um lanchinho,
Mas, principalmente,
Aprenda a diferenciar,
O "amor vamos comer uma coisinha!"
Do "amor", vamos fazer uma boquinha!"

Procure não misturar,
O ato com o prato,
O teso com o peso,
O come com a fome,
E trate de viver feliz e em paz!
Desconheço o Autor(a)

14 de jul. de 2012

Doe Amor!

Cuida da tua vida, que eu cuido muito bem da minha...

Aliás, estou feliz, abençoada e com Paz Interior, a tal ponto que minha companhia me basta.

Mesmo assim, procuro conviver com quem só faz esse "estado de graça" aumentar.

Pessoas maldosas, maledicentes e irônicas; não me provocam saudades e nem me fazem falta.

Ao invés de ocupar seu convívio com os outros, falando da vida alheia e destilando seu veneno, procure preencher esse instante aprendendo a conhecer-se melhor e apreciar o que a vida dos outros tem de bom e bonito para te oferecer.

Há muita beleza no mundo para ser apreciada, criada por Deus ou por aqueles que receberam dele dons para enfeitar o mundo.

Para isso, preencha seu coração com amor e benevolência.

Assim, inicia-se a caminhada em busca da felicidade, eu estou buscando a minha...

Tente encontrar a sua também!
By Nádia Tayar


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